quotespatio.com

  

Beste Artikel:

  
Main / Geräusche von Ihrer Wirbelsäule, wenn Sie sich bewegen

Geräusche von Ihrer Wirbelsäule, wenn Sie sich bewegen

Vielleicht knacken Sie gerne Ihre Knöchel. Oder deine Knie knarren, wenn du die Treppe hoch gehst. Oder Sie haben beim Laufen ein seltsames Knallen in den Knöcheln. Aber müssen wir jemanden über diese Schnappschüsse, Klicks oder Knirschen sehen? Oder werden Ihre lauten Gelenke am besten ignoriert? Wenn es keine anderen Symptome gibt, müssen Sie normalerweise nicht über lauten Gelenken den Schlaf verlieren, sagt Dr. Michael Vagg, klinischer Dozent für Medizin an der Victoria's Deakin University und Schmerzspezialist bei Victoria's Barwon Health.

Es wird angenommen, dass diese auftreten, wenn der mit Flüssigkeit gefüllte Sack in den Gelenken durch eine plötzliche Änderung der Position gedehnt wird. Die resultierende Druck- und Volumenänderung führt dazu, dass in der Flüssigkeit gelöste Gase Blasen bilden. Aber ob es die Entstehung der Blasen oder ihr Zusammenbruch ist, die den Knallton bilden, wurde heiß diskutiert.

Wenn Sie jemand sind, der es liebt, Knöchel zu knacken, können Sie sich darauf verlassen, dass Beweise von langfristigen Knöchelknackern darauf hindeuten, dass es harmlos ist, abgesehen von dem Ärger für diejenigen, die es nicht gerne hören. Getty Images. Hören Sie, wie Cathy Johnson mit Amanda Smith spricht. Die gleiche Bewegung mit etwas mehr Gewicht auf dem Gelenk ändert das Volumen schneller, so dass es passiert. Muskelverspannungen im Nacken können ebenfalls zu diesen Knallen führen: Während Knalle wahrscheinlich harmlos sind, können andere Reib- oder Schleifgeräusche, die als "Crepitus" bezeichnet werden, ein Zeichen für beschädigten Knorpel oder Entzündungen sein.

Wenn sich der Knorpel verschlechtert, entsteht eine raue Oberfläche und es können sogar Teile des Knochens freigelegt werden, sagt Dr. Vagg. Das Knarren und Knirschen des Crepitus tritt auf, wenn die rauen Oberflächen oder freiliegenden Knochenteile aneinander reiben.

Dies ist Arthrose und das Geräusch ist am häufigsten im Knie und im Nacken. Und es kann Fortschritte machen. Sobald Sie diese Schleifgeräusche bemerken, können Sie leider wenig tun, um eine weitere Knorpelverschlechterung zu verhindern. Arthrose wird hauptsächlich durch Ihre Gene kontrolliert, obwohl die Kontrolle Ihres Gewichts dazu beitragen kann, die Symptome zu lindern.

Verwirrenderweise korreliert Ihr Grad der Knorpeldegeneration möglicherweise nicht eng mit dem Ausmaß der Schmerzen, die Sie empfinden, sagt Dr. Vagg. Es scheint davon abzuhängen, wie Schmerzsignale im Gehirn verstärkt oder gedämpft werden, aber niemand ist sich sicher, was das beeinflusst. Schwer schmerzhafter Crepitus wird am besten von einem Arzt untersucht.

In seltenen Fällen kann es durch eine Fraktur verursacht werden; Die zwei gebrochenen Knochenfragmente, die aneinander reiben, machen das Geräusch aus. Wenn jedoch angenommen wird, dass abgenutzter Knorpel die Ursache ist, sollten Sie versuchen, weiterhin so aktiv wie möglich zu sein, sagt Dr. Vagg. Dies liegt daran, dass Knorpel eine schlechte Blutversorgung hat und "auf Bewegung angewiesen ist, um Blut hinein und heraus zu melken" und so Nährstoffe zu erhalten. Es wäre jedoch ratsam, Aktivitäten mit hohem Einfluss zu minimieren - Sportarten wie Basketball, Netball oder alles, was wiederholtes Springen beinhaltet -, was die Symptome verschlimmern und möglicherweise die Verschlechterung des Knorpels beschleunigen kann.

Einige Formen von schmerzhaftem Crepitus können durch Physiotherapie bei der Korrektur von Muskelschwächen unterstützt werden, die die Stabilität der Gelenke beeinträchtigen. Dies geschieht normalerweise nur, wenn die Sehne durch wiederholte Bewegungen ziemlich entzündet ist, sodass Sie wahrscheinlich den Schmerz vor dem Geräusch bemerken werden. Es tritt häufig in der Achillessehne am hinteren Teil des Knöchels auf - insbesondere bei Langstreckenläufern - oder in der langen Sehne in Ihrem Unterarm, die häufig bei Wochenendkajakfahrern auftritt. Das liegt daran, dass die Sehne nicht reibungslos in der Scheide gleitet ", sagte Dr. Vagg.

In diesem Fall kann ein kurzer Ausbruch von rezeptfreien entzündungshemmenden Tabletten oder Rubbelgelen hilfreich sein. Am besten pflegen Sie es, indem Sie die Aktivitäten reduzieren, anstatt der Sehne eine vollständige Ruhepause zu geben, sagt Dr. Vagg.

Wenn Sie eine brennende Gesundheitsfrage haben, wollten Sie schon immer die Antwort wissen, um über Ihre Gesundheit Kontakt aufzunehmen.

Wir können Ihre Frage dann an die Experten weiterleiten. Und das lauteste Geräusch, das ein menschliches Gelenk wahrscheinlich macht, ist, wenn die Achillessehne reißt. Es kann sich anhören, als würde eine Waffe abgefeuert, weil die Sehne beim Loslassen unter enormer Spannung steht. Das Fazit ist, dass Lärm und Schmerz viel wahrscheinlicher ein Hinweis auf ein Problem sind, das medizinischen Input benötigt, als ein lautes Gelenk allein.

Lautes, leises Klirren kann ein Warnsignal für schwerwiegende Gelenkprobleme sein, insbesondere bei Kindern. Teilweise dislozierte Hüften, bei denen beispielsweise keine Diagnose gestellt wird, können in sehr jungen Jahren Knorpel abnutzen und zu lebenslangen Behinderungen führen.

Wenn Sie Insiderwissen zu einem Thema in den Nachrichten haben, wenden Sie sich an das ABC. ABC-Teams teilen die Geschichte hinter der Geschichte und Einblicke in die Erstellung von digitalen, TV- und Radio-Inhalten. Lesen Sie mehr über unsere redaktionellen Leitprinzipien und den durchsetzbaren Standard, dem unsere Journalisten folgen.

Fitnessmedizin Psychische Gesundheit Diätprogramme. Laute Gelenke: Von Cathy Johnson. Könnten Blasen in der Gelenkflüssigkeit die Ursache für Rissgeräusche in Ihren Knöcheln sein? Die Gelenke in unserem Körper können eine seltsame und wunderbare Reihe verwirrender Geräusche erzeugen. Aber es gibt so viele verschiedene Arten von Geräuschen, dass es schwierig ist, eine pauschale Antwort zu geben. Harmlose Pops Die häufigsten Geräusche sind das, was Dr. Vagg "gutartige Pops oder hohe Schnappschüsse" nennt. Aber Sie müssen nicht absichtlich Ihre Knöchel knacken, um diese Klänge zu erzeugen.

Life Matters laute Gelenke necken Life Matters: Was steckt hinter Ihren lauten Gelenken? Vermeiden Sie möglicherweise Aktivitäten mit starken Auswirkungen, wenn schmerzhaft abgenutzter Knorpel die Ursache für Gelenkgeräusche ist. Haben Sie eine brennende Gesundheitsfrage? Gesundheit in Ihrem Posteingang Erhalten Sie die neuesten Gesundheitsnachrichten und Informationen aus dem gesamten ABC. Top Gesundheitsgeschichten. Pippa wusste, dass sie eine Harnwegsinfektion hatte, testete aber weiterhin negativ.

Hier ist der Grund, warum das Shake-up-of-Health-Star-Bewertungssystem ein Müsli-Killer sein könnte. Geben Sie Babys Erdnussbutter, bevor sie eine werden, um Allergien zu vermeiden Bäder, lesen Sie dies zuerst.

Top Stories Nachbarn "verstört", als drei Kinder bei einem Hausbrand im Hunter Valley sterben. Wohnungseigentümer "stecken bei einer Immobilie fest, die praktisch wertlos ist", nachdem Baumängel festgestellt wurden. Hier ist, wie sich Super am 1. Juli ändert. Trump schießt auf Irans "sehr ignorante und beleidigende Aussage" zurück.

Als Christ bin ich verwirrt über den Fokus auf Folau. Das Irlen-Syndrom, das laut medizinischen Experten nicht existiert, wird in Schulen gefördert. Die Bombenexplosion des Zweiten Weltkriegs wird als kleines Erdbeben registriert. Khaled Sharroufs ältestes Kind gebiert Tage nach seiner Rettung aus Syrien. Von Unkraut bis zu Leuchten vermisst dieser Undercover-Lebensmittelkritiker nichts. Beth hat bis zu 30 Brüder und Schwestern und keine Möglichkeit zu wissen, wer sie sein könnten.

Roboter sollen weltweit 20 Millionen Jobs annehmen, SA und Victoria sind schwer betroffen, warnt der Bericht. Treffen Sie den Internat-Untermieter der neuen Generation. Bewegen Sie sich über Ash Barty und treffen Sie Queenslands andere Nummer eins der Welt. Wie schnell ist zu schnell? Paraplegiker, der von der Polizei wegen eines hochgefahrenen Rollstuhls angehalten wurde. Tasmanien könnte der erste Staat sein, der Operationen zur Normalisierung des Geschlechts unter Strafe stellt. Missbrauch von Busfahrern, die hohe Maut fordern. Mehr als 13.000 Eckzähne werden jeden Monat in Solo getötet.

Facebook will den "Unbanked" mit seiner Kryptowährung helfen. Wollen sie seine Hilfe? Männliche Tassie-Teufel sind am härtesten von der zweiten Art von übertragbarem Krebs betroffen. Mobiltelefone sollen in viktorianischen staatlichen Schulen von der ersten bis zur letzten Glocke verboten werden.

Melania Trumps Sprecherin wurde Pressesprecherin des Weißen Hauses. Verbinden Sie sich mit ABC News. Hast du einen News-Tipp? Redaktionelle Richtlinien Lesen Sie mehr über unsere redaktionellen Richtlinien und den durchsetzbaren Standard, dem unsere Journalisten folgen.

(с) 2019 quotespatio.com